自分でケア

キレイな髪のためにはサロンに通う以外にも常日頃からケアを心がけていきたいですね。 一番のポイントはやはりシャンプーを選ぶところから始まります。

パーマやカラーリング、スタイリング剤の使用やドライヤーやアイロンをの熱でも髪は痛んでいきます。シャンプーによっては使用すると余計にこのダメージを大きくしてしまうものがあります。
コンディショナーを選ぶよりもまずシャンプーから変えるのがおすすめです。

市販のシャンプーというのは洗浄力が高く、頭皮や髪に必要な脂質を過剰に洗い流してしまいます。これらに含まれているのは主にラウリル酸や硫酸とつく成分。
台所用洗剤や洗濯用洗剤にも含まれている界面活性剤と呼ばれる洗剤の一種です。強力なので皮膚に残ったり、毛根に悪影響をおよぼすことがあります。キューティクルが剥がれかけていると余計に悪化する原因にもなるようです。

これらのシャンプーの使用を避け、アミノ酸系やベタイン酸系のシャンプーを使用することをお勧めします。美容院で使われているのもこれらのものになります。洗浄力が優しく、必要以上に髪の成分を奪うことがありません。痛んだらまずトリートメントと考えるかもしれませんがシャンプーで髪を修復していくことが出来るのです。